青少年篮球培训-篮球培训- ***体育(查看)

苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

打篮球如何罚好球？

打篮球比赛时，如果有队员犯规，一般全队犯规累计达5次，就要罚球了，有时候罚球会左右比赛的走势的，也是很关键，篮球培训，那么打篮球罚球要注意什么？

出手要柔和，让球有回旋***hao。

在罚球时，出手要柔和，应该让球由回旋的余地，投出的篮球在空中进行优美的旋转，这样的罚球命中率会很高的。这就要在罚球时，手指拨动篮球，动作轻柔一些，这样的篮球回旋会比较好的。不要用胳膊直接发力，应该用手臂带动手腕，然后带动手指。

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，小学生篮球培训，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，青少年篮球培训，学的好，学得精，学得快。

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动 。

篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德ji督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史mi斯发明。1896年，篮球运动传入中国

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

主要的国际性篮球***是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，体育篮球培训，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

传球的技巧

传球技巧之基本姿势：

传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，***要稳，眼睛平视前方（***hao学会眼观六路）。

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

青少年篮球培训-篮球培训- ***体育(查看)由苏州世纪***体育服务有限公司提供。苏州世纪***体育服务有限公司（www.tltysports.com）是一家从事“羽毛球求培训、儿童羽毛球培训、篮球培训、轮滑培训”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“***体育”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使***体育在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！